2016年を振り返って

今年は身体のことで大変な1年でした。
多くの女性が持つと言われている子宮筋腫が見つかったのは
ちょうど1年前。
あっても気づかない女性もいますが、
私のは症状がひどく出てしまうタイプでした。

1月から病院通いが始まり、様々な治療をトライ。
それでも症状はあまり改善されず、
ずっと貧血気味で会社も何日休んだことか。
我ながらこの1年、よく頑張ったな〜と思います。

そして手術も2回行い、やっと良くなったのは今年の秋。
長かったです。。。
また再発の可能性は十分にありますが、
とにかく今は元気になって、大変だったけど
今年1年を無事に終えることができ、ホッとしています♪

来年こそは、穏やかに過ごせたら良いな〜

仕事始めの予定

このお休みは仕事のことは忘れて、全てシャットアウト！
と思い、会社メールも全くチェックしないでいたら
上司から携帯メールが届いてしまいました。

来週3日が仕事始めなのですが、その週に出張に行かなくては
いけないことに。。。
せっかくのお休みだったのに、出張が決まってしまい
その手配も行わなくてはいけなくて、
休暇中くらいゆっくりさせてくれ〜！って感じです。

でもお給料を頂いてる身。しょうがないですね。。。

オートミールバーグ

たまたまネットで見つけたレシピ♪
オートミールで作るハンバーグ！
成型なしでお手軽♪ふんわりオートミールバーグ

肉なしなので味はハンバーグとは異なりますが
セミベジタリアンの私にはぴったりなレシピ。
ソースをかけて美味しく頂きました〜

オートミールはいつもお粥にして食べるか
グラノーラを作るために使っていましたが
これで一つ、レパートリーが増えました！

ホワイトクリスマスは何処へ

最近気温のアップダウンが激しいアメリカ。
先週末は大雪。その後寒波で−16℃という厳しい寒さだったのが
昨日の最高気温12℃。
先週と比べて28℃アップ！

0℃→28℃だったら真冬から真夏！の変化だったのですが
12℃と言ったら冬の寒さ。
気温の差がこんなに激しくても冬は冬なのです。。。

この気温のせいでホワイトクリスマスだったのが
あっという間に解けてしまいました〜

過酸化水素水の威力

先週金曜で会社も終了。
昨日やっと年末の大掃除を始めました。

ずっとやらなくちゃやらなくちゃと先延ばしにしていた
お風呂場の天井の掃除。
湿気があるのでどうしてもカビがついてしまうのですが
今回、友達から教えて貰った方法で掃除。

それは「Hydrogen peroxide（過酸化水素水）」を使うこと。
日本だとオキシドールと呼ばれていますが、
消毒に使うあの液です。
実は強力な殺菌能力を持つそう！
アメリカだと1qt（約1リットル）の過酸化水素水が
100均で簡単に手に入ります。

これで天井を掃除したのですが、カビがかなり取れました！
カビ跡が少し残ってもきちんと殺菌されていて
カビは除去できているそう。
残りのカビ跡は漂白剤で掃除すれば完璧です。

さらに過酸化水素水は血の汚れにも有効です。
化学反応を起こし、血液の跡を綺麗に落とせます！
過酸化水素水、凄すぎます

ヨーグルト作りのおさらい

ヨーグルトを手作りするようになってもう何年も経ちますが
最近ヨーグルトの出来が良くない。。。
ということでネットでいろいろ調べて学びなおしました！

そこで役になった記事がこちら👇
How Much Starter Do You Really Need To Make Yogurt?

これはどれだけのヨーグルトを種として使うのがベストか？
を実験した記事です。

ヨーグルト作りはとても簡単。
牛乳を温めてそこに種となる市販のヨーグルトを入れ
5-6時間放置するだけ。もちろん温度を一定にしながら。

私は今まで1リットルの牛乳に1/2カップものヨーグルトを
種として使っていたのですが、この記事によると
小さじ1杯で十分なのだそうです。
入れすぎるとかえって良くないとか。

もう一つの発見は、牛乳を始めにあらかじめ80度まで温めてから
43度まで冷ますという点。

この2点を直し、さらにヨーグルトの種として今回は
オーガニックのプレーンヨーグルトを使ったら
今度は大成功！
美味しくまろやかなヨーグルトが出来ました〜
これからもヨーグルト作り、続けていこうと思います

職業病？！

先日同僚と会話していた時に起きた出来事。
仕事とは全く関係ない話をしていたのですが、
その時、私がある地名をうちの会社で開発している
ある物に言い間違えてしまったのです！
（語尾だけが違う単語でとても似ている）

横から同僚が
「〇〇ね」
と訂正してくれたのですが
私がショックだったのは、間違えたこと自体ではなく
間違えたことに全然自分では気づかなかったこと！

頭の中が仕事だらけ？
なんてことはないのですが。。。
でも仕事時間外も携帯でメールチェックするのが
当たり前になってきている今日この頃。

というわけで、この冬休みは
会社のメールはチェックしない！
ことにしました。完全にシャットアウトします。

お休みモード

仕事納めまであと2日。オフィスはすっかりお休みモードです。
今週は半分以上の人がすでに冬休みに入っていて
いつもより静か。仕事もはかどります♪

初めての焼きあごだし

先日、6年ぶりに日本に帰ったという同僚の友達から
焼きあご入のだしをもらいました。

「あご」が「トビウオ」のことだと初めて知りました。
九州でそう呼ばれているようです。（彼女は北九州出身）
食べてみましたが、味が濃くてとても美味しいだしでした！
粉末状になっているので、そのまま味噌汁にも入れられるし
炒め物にも使えるし、重宝しそうです

焼き鮭 with フライパン

若い頃は、アメリカにいるんだからわざわざ日本食なんて食べたくない！
と思っていましたが、自分も歳をとってきたからでしょうか。
無性に和食が食べたくなります。

デトロイトは日本人も多いので、日本食が何でも手に入りとても便利。
先日ネットで、フライパンで鮭が焼ける、というのを見つけ
早速紅鮭を購入。家で試してみました。
 （アメリカにはグリルがないので焼き魚は食べられない）

グリルじゃなくてもきちんと焼けました！感動！
焼きたての鮭は脂ものっていてとても美味しかったです♪

この冬初

天気予報通り、今週末は雪。
今日の日曜日は丸一日雪が降るようです。
朝から雪かきをしました。この冬初！
運動不足の私には、良い汗かけてちょうど良いかも

日本で積雪、ミシガンは雨

東京都心で11月としては観測史上初の積雪が先日ありましたが
ミシガン、実はまだまともに積雪していません。
11月に雪が降ってもおかしくないのに、
もう12月に入っているのに。
今週は比較的気温が高かったので雪にならずに雨。
って私は嬉しい限りなのですが。。。

でも今週末の天気予報は雪。
とうとうミシガンにも雪の季節が来てしまったようです。

なかなか食べられないフレンチ

日本で友達にフレンチ料理のお店に連れていってもらいました。
新宿の近くにあるこじんまりとしたフレンチ。
カウンター席だったのですぐ目の前で調理しているところが
見られました。

フレンチってアメリカではなかなか食べられません。
メキシカンやイタリアンならいくらでもあるのですが。。。
だから友達に頼んで、わざわざ日本でフレンチを！
大満足です♪

日本の秋〜その２〜

ススキを見ると、日本の秋だな〜と実感します。
ここにはススキ、ないですから。

そして焼き芋も日本の秋の象徴ですね。
スーパーで100~200円で簡単に手に入るのは
羨ましい限りです。

一足早いクリスマス

サンクスギビングが過ぎ、アメリカでもやっと
クリスマスの飾りが目につくようになりましたが、
日本では先月すでにクリスマス気分！

近所でクリスマスイルミネーションがライトアップしていました！
スタバでもクリスマスソングが流れていて。。。
日本ではサンクスギビングがないから、早いですね。

安さの秘密

今回はじめてアメリカン航空を使い日本に帰りました。
なぜアメリカンにしたかというと、単にチケットが安かったから。
でもその安さの秘密が分かりました！

空港に行く前に予め搭乗券を印刷していくのは
どこの航空会社でも同じですがそこからが違いました。
国際便なので空港でさらにパスポートのチェックが必要なのですが
今まで人がチェックしていたところ、パスポートのチェックも
機械です。（キオスクを利用）
そして預ける荷物の個数を入力すると、
その機械から荷物につけるタグが印刷されて出てきました。
そのタグ、各個人がスーツケースに付けるのです。

用意ができたらスーツケースをチェックインカウンターに持って行き
そこで航空会社の人に預けると終わり。

簡単で素早くチェックインできるようになったのは良いことです。
でもこういうところで人件費を削っているから
航空券が安いのでしょうか。。。
LCCと同じような考え方？

空港での作業はありますが、それでも安く航空券が買えるのは
嬉しい限りです♪

シカゴの摩天楼

今回はシカゴ経由で帰国。
シカゴの摩天楼が飛行機から綺麗に見えました〜

ハロウィン翌日

日本に出発したのはハロウィン翌日。
まだ朝早かったからなのか、空港はまだ
ハロウィン気分♪

日本の秋

今月頭に日本の秋を満喫してきました♪

お〜いお茶 in USA

アメリカのスーパーで「お〜いお茶」を発見！
日本食料品店にはもちろん置いてあります。
日本人が多く住む街のスーパーにも
「日本食コーナー」が設けられているところもあり
そこにならあるのですが、私の街は特にそういうこともないので、
置いてあったのは驚きです！
ちなみにお値段は$1.99。
隣に並んでいるオーガニックティーと同じ値段なので
めちゃくちゃ高い！というわけではないのかも

進化するビックフライデー

今週末はアメリカ、サンクスギビングで4連休♪
この週末は1年で1番の大セールの週末、
ブラックフライデーで知られていますが
日本でもブラッグフライデーのセールを行う、
というニュースを聞きました。
日本にサンクスギビングはありませんが、ちょうど同じ週に
勤労感謝の休日がありますね。

このブラックフライデー、毎年過剰になっています。
お店の開店時間が毎年早くなっているのです！
何年も前はブラックフライデー当日の早朝5時オープンだったのが、
金曜の夜中12時になり、さらにはブラックフライデー前夜の夜8時になり、
なんと今年はさらに早まって午後3時開店のお店も！
ゆっくりサンクスギビングの七面鳥を楽しんでいる時間もありません。

反対に、去年からブラックフライデーのセールを
全く行わない店も出てきました。
サンクスギビングは家族・親戚が集まる休日。
そんな休日は従業員にも家族でのんびり家で過ごして欲しい、
と考える店が出てきたようです。
今年も休業すると決めた店があるというニュースを見ました。
実際にはブラックフライデーの売り上げが落ちてきているという
理由もあるようですが。。。

セールも良いですが、休日くらいゆっくり家で休みたいですよね。。。

もうすぐ選挙

選挙が来週に迫りました。
もう１年以上前から始まっている大統領選。やっとです。

日本でもヒラリーとトランプのニュースは伝わっていると思いますが
来週の火曜は大統領を決める選挙だけではありません。
群や市の役人さんや裁判所の判事、その他様々な決め事について
選挙が行われるようです。

選挙権のない私は完全に傍観しているだけなのですが
今日、住宅地を車で走っていて
多くの家の庭にプラカードが立っているのを目にしました。
あまりに多くのプラカードが立っていて驚き。
さすがアメリカ人、自分の主張が強い！
でもそれだけ関心があることは良いことですね。
関心です。

iOSを新しくして

最近iOSをアップデートしました。
Siriの検索候補が出てくるようになったのですが
あまり評判はよろしくないのでしょうか？
どうやってその機能をオフにするのか、の情報が
たくさんありました。私も最初は慣れなくて
オフにしようかと思っていたのですが、
このSiriの検索候補、場所によって変わるのでしょうか。

会社でよく使うアプリがあるのですが、家で使っている時は
そのアプリは候補に出てこず、オフィスで操作していると
候補の一つに出てくるのです！
これは便利！
ということで今はそのまま残しています♪

裏庭のまいたけ

自家製メープルシロップをくれた同僚が
今度は裏庭で採れたというまいたけをくれました！
売っているものよりもずっと大きく、とっても肉厚。
秋ですね♪
それにしても家できのこが採れるなんて羨ましいです！

今時な働き方

最近会社に新しい人が入ってきて何かと接することが多いのですが
（仕事を教えたり）
最近の子たちは私達と仕事の仕方が違うな～と関心。
たぶん生まれた頃からコンピュータがあって、
コンピュータを使うことが当たり前になっているのでしょうね。
仕事とは全然関係ないものでも、
全てコンピュータで管理していたことに驚きました！

うちのグループは、日々、自分がどの仕事に何時間かけたのか、
全てをログに取っておかなければいけないのですが、
私の年代の人は私も含め、全てノートに手書きで書き留めています。
でも彼らはそのログを自分のPCのエクセルシートにまとめていました！
どちらがよいか、と言われれば
楽に検索できるエクセルシートの方が良いのだと思いますが
もう何年も手書きでノートを取るのが当たり前になっている私にとって、
エクセルで管理はちょっと。。。
例えば図を描いたりしなくてはいけないときなどPCだと大変ですが、
手書きなら自分の好きなように簡単に書けるし便利。

本を読むのもやっぱり電子より紙が良い！と思ってしまいます。
新しいものにすぐ適応できないのは、年を取っているからなのかな～

通学ラッシュ

先日、いつもの出勤時間より10分ほど遅く家を出たら
すぐ近くの信号で車の大渋滞。
何事か？と思いましたが原因はすぐ判明。
近くにある小中学校の送り迎えでした。
アメリカはとにかく広いから、歩ける距離に学校があるのは稀で
スクールバスの通り道ならバスがピックアップしてくれますが
そうでない場合は親が毎日送り迎え。
偉いですね、アメリカ人の親は！

インディアンサマーな週末

朝の気温が10度を下回る季節ですが
今週末はとても暖かい！日中20度超えます。
そして明日の最高気温は26度！
インディアンサマーです♪

アーモンドミルクヨーグルト

アーモンドミルクでヨーグルトを作ってみました。
ヨーグルトはいつも手作り。今回は牛乳を使わず
アーモンドミルクで。
きちんとできるかなと心配だったのですが、できました！
今度はスーパーフードとして流行っている
ココナッツミルクを使って作ってみようかな？

今回これを使用。アーモンドだけでなくカシューも使われたミルクでした

自給自足暮らし

今年のガーデニング、葉っぱ類が良く育ちました！
シーズン初めはレタス、ホウレン草、
そしてルッコラ、水菜、小松菜、チンゲン菜は今でも取れます！
サラダに使う野菜は今年は完全に自給自足できました♪

ハロウィンの季節(2)

ヨーダもジャワもハロウィン♪

ミッキーもスヌーピーも♪

ハロウィンの季節

10月に入り、アメリカはハロウィン一色です♪

ハンドソープまでカボチャ！

「腸活」に目覚める？！

先日、乳酸菌サプリをゲットしました！
いきなり「腸活」に目覚めたか、
といったらそういうわけではないのですが。。。

きっかけは手術です。手術といっても大げさなものではなく日帰り。
でも全身麻酔したので日本だったら2-3日入院というところでしょうか。
さすがアメリカ、入院なんかさせずにさっさと放り出します。
全身麻酔＋術後の鎮痛剤のせいで酷い便秘に悩まされました。
薬には頼らずに便秘を解消するための方法をネットで
いろいろ検索していたら、乳酸菌サプリにたどり着きました。
それがコレ⬇️

ハイパーバイオティクス (Hyperbiotics) PRO-15。
こちらのアマゾンで売り上げ1位！

結局手術後の便秘はセンナ茶でなんとかしましたが、
これからはこの乳酸菌サプリで腸内環境を整え、腸美人を目指します！

秋の長雨

ここ1週間ずっと雨のミシガン。
秋雨なんてここにはなかったと思ったのに。。。
雨の中でも可愛く積み上げられてカボチャが展示されていました♪

Quite summeryな一日

9月に入ると秋めいてくるミシガン。
木々の枝先で紅葉も始まっているのが見られます。
そんな9月下旬の今日の最高気温は28度！真夏並み。
ニュースで「今日はquite summeryです」なんて言っていました。

summeryなんて単語を初めて聞きました。
summery=夏らしい、という意味です。
長年アメリカに住んでいても、分からない単語だらけです

アメリカ市民権

日本人同僚が先日、アメリカの市民権を取りました。
日本は２重国籍を認めていないので、
自動的に彼女は日本の国籍を失います。
（でも見つからない限りパスポートは取り上げられないようですが）

寂しいですね、今まで日本人だった人が
アメリカ人になってしまって。
戦争とかで敵になってしまう可能性も！
って戦争はもう起きないとは思いますが
旦那様はアメリカ人、子供もアメリカ人、家族がここにいるのだから
アメリカ人になるのは当たり前なのかもしれません。
すでに日本の両親は亡くなっているのですが
日本にいるお兄さんにアメリカ人になったことを報告したら
寂しがられる代わりに、「いいな〜」と羨ましがられたとか。
面白い兄弟です。

職場の近くに

私の職場の近くにグーグルのオフィスがオープンしました。
自動運転車の技術開発拠点として。
うちのオフィスでもちょっとしたニュースになっていました！
一度前を通り過ぎたのですが、大きなGoogleの看板が
特にあるわけでもなく、ひっそりとしていたのですが。。。

観測史上最も暑い夏

世界中で同じことが言われているようですが
ミシガンも今年の夏は観測史上、最も暑い夏だった、
とこの前ニュースで言っていました。
142年間で最高です！
今後どうなるのかなぁ。
家にはエアコンが付いていないので ちょっと心配です。。。

Detroit has hottest summer on record; 2nd warmest Aug

夏も終わり

夏があっという間に過ぎ去ってしまいました。。。
今年育てた小松菜とルッコラも花を咲かせています。