ポイズンアイビーに要注意！

この前チェーンソーを家まで持ってきて
嵐で倒れた木を一緒に片付けてくれた同僚から
"You got a poison ivy"
（ポイズンアイビーが君の所にあるよ）
といきなり言われました。

実は倒れた木の周りにポイズンアイビーが
巻きついていたらしいです。
その時にどうもポイズンアイビーだと気づかずに、
彼は触ってしまったらしい。。。

腕を差し出して、赤く発疹したところを見せてくれました。

日本にはないポイズンアイビー↓
このように３枚の葉になっています。


実はこれはうるし属のつたで、
名前の示す通り、毒性があります。
触るだけで皮膚がかぶれてしまうという
おそろしい物。
幸いにも、私はそれには触れなかったみたいです。
とくにかゆみもかぶれも出ていません。

このポイズンアイビー、アメリカ、
どこでも生えているらしいです。
だから草むらを歩くときは、要注意！！！
前に聞いたことがありましたが、
まさか家にもあるとは。。。
間違って触らないように気をつけないと。

ちなみに、日本にあるうるしも、
「触ると皮膚がかぶれる」
と書いてありました。
初耳です

ダッシュボードクッキー

夏ももう終わりかと思っていたら、
ここ数日30度まで気温が上がってきています。
先週の嵐はどこへやら？、という感じに
昼間はサンサンと照る太陽
その熱を利用して昨日、オフィスのアメリカ人エンジニアが
車の中でクッキーを焼いたそう

仕組みはというと、ただ単にダッシュボードの上に
（フロントガラスのすぐ内側に）
生のクッキー生地を並べるだけ。
こんな感じです↓


熱くなるからとは言っても、オーブンの温度ほど
熱くはならないとは思うのですが。。。
まったく、アメリカ人というのはよく考えますね。
生のクッキー生地でも食べてしまう彼らだから、
生焼けでもOKなのか？！
いくらなんでも、太陽の熱では
焼き色は入らないし。

私も1かけらもらいましたが、
普通に焼けていました。驚き！
ちょっと乾燥してしまっていて、固かったのですが。。。
（↑丸々一日かけて焼いたそう）

そういえば夏の初め頃に見た番組で
車のボンネットの上でクッキングというニュースを
見たような覚えがあります。
そのときは確か卵を調理していたような？？
ボンネットは金属なので
ダッシュボードよりも温度が上がると思いますが、
それでも「無茶な！」と思いながら見てました。

ほんとにアメリカ人っておもしろい事考えます

Facing Death of Loved Ones

How many people are ready for death of loved ones? Not many, I suppose.
Recently I heard two news of sudden death. Neither of them was someone I knew personally, but someone my friend knew personally.

An uncle of a friend of mine died of lung cancer. He was diagnosed only a couple weeks ago. It was too late to do anything so a doctor sent him home. Two days after he was back home, he died.

Another case is my friend's friend. He died in a motorcycle accident. He was only 21 yrs old.

As a student of eastern philosophy/teachings, I learn that we will be reincarnated over and over until liberation. That means most of the case we will come back to another life again. There is "no birth, no death". Our spirit is not this mind and this body. "Death" only means death of the body, not of our soul or spirit.

I understand this concept very well and there is no argument; but understanding this does not mean I won't be affected by death of loved ones. I'm still attached to someone's body and personality. I know that I'm not supposed to be attached to those because that would make me miserable when they are gone. Nothing in this world is permanent and I know it very well but...

I'm not quite sure how my reaction would change in such a situation later in my life, but I am hoping that I can accept "death of the body" better than now in a future...

Chopping a Tree..

Today I asked my co-worker to stop by my house to chop up the tree which fell last week. I thought it would be a big job, but he finished it in 30min!
Photos are not that great (I used my cell phone) but here are some↓

After the Storm..

There was a storm every single day last week. Not only lots of rain and wind, there were thunders too! Now my yard is a big mess...




A tree fell↓

ズッキーニブレッド

毎週通っている農家。
この時季になると、かなり大量の野菜がもらえます。
その中でもよく採れるのが、サマースクワッシュ。
ズッキーニやイエロースクワッシュなど。

先週末も３０センチ程の大きなズッキーニをもらってきたので、
友達から薦められたズッキーニブレッドを
妹に作ってもらいました
↑
ほんとは自分で作ろうと思っていたのですが、
ちょうど彼女は夏休み中なので



これがなかなかのヒット！
ブレッドと言うよりケーキです。
キャロットケーキのような感じ。

レシピはこちら（英語です）

私からもオススメです！
野菜のケーキなんて、変だと思っていましたが、
そんなこと、全然ないです

ガネーシャ

ガネーシャとはヒンズー教の神様の1人。
人間の身体に象の頭を持った神様で、
障害物を取り去ってくれる、と信じられています。

その効果を期待してか（？）、
私の好きなヨガの先生の1人は、
家中にガネーシャを飾っているそうです。

私の家にも実は様々な神様の像が
置いてあります。
ブッダ、文殊菩薩、シヴァ、お地蔵さん。
ほとんど小型の像です。
でもガネーシャはない。。。

ということで、LAで買ってきました。
ガネーシャ像を2つ。

1つは妹のお土産にと、
超ミニチュアの1センチのガネーシャ↓


もう１つは6センチほどの小さなガネーシャ。
6センチガネーシャはオフィスに置きました↓


これで仕事上での障害物も取り除かれる？！

Zaadz

My friend sent me a link to Zaadz.com the other day. It seems like another social network site, such as MySpace or Facebook (mixi in Japan). The difference is that this site is focused on "to change the world" in a good way. I haven't really used this site yet, but people here are interested in yoga, meditation, spirituality, organic life, environmentalism and so on. I especially loved the "nutrition facts" on their mission page↓



Check it out if you are also interested!

今を生きる

ずいぶん前の話ですが、
Peaceful Warriorという映画を見ました。
友達の推薦です。
正直、とても良い映画でした。

その中のシーンの1つに、老人がいきなり
主人公の若者を橋から突き落とすシーンがあります。

急に突き落とされ激怒する若者。
それに対し老人は
「君の心を空にしてあげただけだよ。
突き落とされた時、他の事は何も考えていなかっただろ。
100％、”今”（の経験）に専念していただろ。」
と。

これと全く同じ事を、
今回行ったConvocationで学びました。
（橋から突き落とされてはいないです）

Most of us are not present, we are in thoughts!
Be here now, be somewhere else later.

↑Convocationでのquoteの一部です。

情報が氾濫する世の中、
iPODで音楽を聞き、
ブラックベリーでメールをチェックし、
携帯を使い、どこからでも電話が出来る、
そんな便利な世の中になりましたが、
せわしない生活をしているのは確か。

”今”を生きているというよりも、
まさに情報に振り回されている毎日。

そんな虚ろな毎日を何となく過ごすよりも、
一瞬一瞬の今をもっと大切にしたい、
一日に少しでも良いから
自分と見つめ合う時間を取りたい
その大切さを学びました

私の好きなquoteの１つです↓

"Live each present moment completely, and the future will take care of itself. Fully enjoy the wonder and beauty of each instant. Practice the presence of peace. The more you do that, the more you will feel the presence of that power in your life. ~Paramahansa Yogananda"

Satsanga - Loyalty

(Another personal note..)

Satsanga (Questions and Answers) - Aug.6th
Topic 8: Loyalty

The following is beautiful words of Paramahansaji to Anada Mataji, which are inspirational to all who takes him as guru..

"Have no fear, even when I am gone and no longer visible to your eyes. You will never be alone.... I shall ever be with you, and through Divine Mother guard you from all harm, and will constantly whisper to you guidance through your loving self....

"Keep unceasingly trying to conquer; then not only will I invisibly help you, but visibly through many here, all of whom know your inner self and love you very deeply. They all know what I think of your spiritual qualities. It is in kindness and continuous good behavior that you shine with happiness. Divine Mother will help you to win, through your own efforts and the blessings of the great Gurus. I am not building a mansion for you, or giving you riches that will perish; but I am making an imperishable home with all riches for you in my Divine Mother's mansion.

-- Unceasing blessings, Paramahansa Yogananda."

Satsanga - Forgiveness

(Another personal note..)

Satsanga (Questions and Answers) - Aug.6th
Topic 7: Forgiveness

Question: How to forgive?
Answer:

*A passage in the Mahabharatha

"One should forgive, under any injury. It hath been said that the continuation of the species is due to man's being forgiving. Forgiveness is holiness; by forgiveness, the universe is held together. Forgiveness is the might of the mighty; forgiveness is sacrifice; forgiveness is quiet of mind; forgiveness and gentleness are the qualities of the self-possessed. They represent eternal virtue."

*Truth needs no defense. Let go of it.
*Forgiveness is to give your enemy a chance of understanding
*Forgiveness is for yourself as well
*Don't need to like a person, but learn to love its soul
*Pains and sufferings are in thoughts ONLY

Satsanga - Dharma

(Another personal note..)

Satsanga (Questions and Answers) - Aug.6th
Topic 5: Dharma

*Dharma is an inborn duty, given by God.
*Life is school. Soul has to fulfill its duties!
*As Gita states, fight the battle when it's given...

*Inspirational quotations:

I slept and dreamt that life was beauty , I woke up and saw that life was duty.

------------
Life Is...

Life is a challenge - meet it.
Life is a gift - accept it.
Life is an adventure - dare it.
Life is full of sorrow - overcome it.
Life is a tragedy - face it.
Life is a duty - perform it.
Life is a game - play it.
Life is a mystery - unfold it.
Life is a song - sing it.
Life is an opportunity - take it.
Life is a journey - complete it.
Life is a promise - fulfill it.
Life is a beauty - praise it.
Life is a struggle - fight it.
Life is a goal - achieve it.
Life is a puzzle - solve it.
Life is full of love - love it.

Satsanga - Anger

(The following is my personal note, but everyone is welcome to read..)

Satsanga (Questions and Answers) - Aug.6th
Topic 2: Anger
Reference: Gita verse 62-63

Question: How can I control my anger?
Answer (by Sister ??)

*Anger is very dangerous! it cooks our brain!
*Step back
*Maintain in high consciousness
*Commit to act ->"I can change, I will change.."

*Old native american story:------------------------------

One evening an old Cherokee told his grandson about a battle that goes on inside all people. He said, "My son, the battle is between two wolves."

One is Evil. It is anger, envy, sorrow, regret, greed, arrogance, self-pity, guilt, resentment, inferiority, lies, false pride, superiority, and ego.

The other is Good. It is joy, peace, love, hope, serenity, humility, kindness, benevolence, empathy, generosity, truth, compassion and faith. And the two wolves fight each other fiercely for control of the spirit of each person."

The grandson thought about it for a minute and then asked his grandfather, "Which wolf will win?"

The old Cherokee simply replied, "The one you feed."

-----------------------------------------------------------------

*Do not feed your anger!

職場での忠告

自分の同僚が首になるかもしれない、という時に
どのように忠告するか、そんな状況を経験しました。

私とオフィスを共有している同僚、
別に悪い人ではないのですが、
この頃どうもあまりやる事がないのか、
それともやる気がないのか、
よくネットばかり見て遊んでいるとか。
その事をボスから言われ、
どのように忠告するべきか、
どのようにやる気を起こさせるか、
と相談を受けました。

あまりはっきり言い過ぎて
逆切れされても困るし、また、
反対に落ち込んだりされても困る、と。
その事でボスはここ数日、
随分悩んだみたいです。

ボスは日本人なので、
やっぱりとても気を遣っていて、
またそのさぼり気味の人が女性ということもあり、
なかなかはっきり言えないようでした。

上の立場のボスから注意をするよりも、
同じ立場の私から言った方が良いのでは、
という事を示唆され、←これもはっきり頼まれた訳ではない
正直、私も随分悩みました。

こういう状況はやっぱり苦手。
ここでバシッと率直に言うのが
アメリカ的なのでしょうが、
今回は柔らかく伝える事に。
頭の良い人だと思うので、
これで態度を正してくれるといいのですが。

こんな状況はやっぱりセンシティブだな、
と思ってしまう私、やっぱりこれって日本人だから？

帰ってきました

ロサンジェルスから、昨日帰って来ました。
今回のConvocationへの参加は2回目。
今回も至福に満ちた時間を過ごしました。
今現在、まだ落ち込んだりしていません。
↑
前回は、普段の生活とCAでのスピリチュアルな時間との
ギャップにうんざりし、帰ってきてから少し憂鬱になっていた。。。

今回習得したものを忘れないためにも、
時間を見つけてブログに書こうと計画中です。

最新流行りダイエット本 -Skinny Bitch

アメリカではアトキンスだとか、サウスビーチだとか、
いろんなダイエット本が出回っていますが、
一番最新のダイエット本、"Skinny Bitch"が
今話題となっています。

私自身、読んでいないのですが、

"Soda is liquid Satan"
（”ソーダは液状の悪魔”）

"Say goodbye to soda and hello to a sweet ass"
（”ソーダにさよなら、すてきなお尻にこんにちは”）

"You are a total moron if you think the Atkins Diet will make you thin"
（”アトキンスダイエットで細くなれると思っているあなたは、完全なバカ”）

と書いてある辺り、とりあえずまともな
ダイエット本のようです。

「とりあえずまとも」と書いたのは、
まともじゃないダイエット法が多いから。

例えばアトキンスダイエット。
これは炭水化物（米、パスタ、パンなど）を
ほとんど取らないダイエット法。
何を食べていいかというと、
たんぱく質（肉、卵など）とか野菜とか。
動物性の食品を大量に取り、
油脂類は無制限に取っていいという、
とても健康的とは言えないダイエット法。
確かに効果はあるようですが、
それでも健康面からすると
とんでもない！！！

その点"Skinny Bitch"では
無農薬ヘルシーフードを取るよう奨励。
例えば、ホールグレイン、果物、
野菜、豆類を中心に食べ、
ソーダの代わりに、100％果汁ジュースにする、
といったようなもの。
ただし、肉と乳製品は全てダメ。
つまりVegan（ベーガンとは、動物性食品を全く取らない人のこと）ですね。

私も肉を食べないし、
無農薬食品を取るよう心がけているので、
とても共感できます。
乳製品は、がんがんに食べてますが。。。←チーズ大好き人間

でもこの本の、かなり辛口な口調が
気に入りました。
タイトルからして"Bitch"という単語を
使うあたり、すごいです。
"bitch"を何と訳していいか
分からないのですが、
私の辞書には、"ばか女""あばずれ"
と書いてありました。
"ass"とかもあまりきれいな言葉じゃないし。

でもぜひ読んでみようと思います

Living in Abundance

Today, I got some invitation tickets to Sam's Club, one of membership-only warehouse clubs. With this ticket, I can enter the store. I am not a big fan of this kind of store actually..

Why I don't like those stores?

Big reason is that they sell everything (mostly) in a big bulk.

10lbs of onions, 10lbs of carrots, 3 dozen eggs, 4lbs of butter...
It's just too much!
Some stuff will last for a while, like flour or sugar or salt.

But 10lbs of flour?? That would last for years for me. Before I know it, it will expire for sure.

For a big big family or business, maybe it's worth it. But I am guessing that many people may be wasting what they bought. It's cheaper to buy in a bulk. So even they waste what they bought, it's possible that they are not losing much money. But it is still a WASTE. There are so many people suffering from hunger in Africa and other places. Why do we need to put ourselves in abundance? or more than necessary?

This big warehouse club is very American, I think. "Quantity rather than Quality" "Bigger is better" - these seem to represent America in many cases. Not only foods but other products and things.

I'm sure I am getting some advantages from these, such as housing. But it makes me wonder, is this really making my life richer? Do I really need to live in abundance? or am I?

温暖化現象？

ここ4-5日、またまた暑さが復活
7月は思ったほど暑くなかったので、
その分思いっきり気温が上昇しています。
今日の気温は34度。
夜は25度くらいまでは下がるかな？←熱帯夜

家にはエアコンがありません。
正確には、自分で窓に取り付けるACがあります。
が、それを使っても一部屋しか涼しくならず、
また消してしまえばまた暑くなってしまいます。

アパートに住んでいたときは、
エアコンがありましたが、ほとんど使っておらず、
家を買ったときも、
「ACなくても全然平気！」
と思って買ったのですが、
ここ最近、温暖化のせいか、
ミシガンの夏は暑くなっているような気がします。

家を買うときには、地球温暖化の事まで
考えていないので、←普通は誰も考えない！？
今さら、「ちょっと失敗？」と思ったりしていますが、
とりあえず、頑張って乗り切るしかないです。
1-2週間、眠れない夜があっても大丈夫

たぶん後2週間もすれば、少しずつ涼しくなってくると思うので。。。

ちなみに土曜日から10日ほどLAに行きます。
スピリチュアルジャーニーです。
向こうの気温をチェックしたら、最高気温25度前後。
うーん、快適な旅になりそう

日本の自動車業界の技術戦略

”2030年　自動車はこうなる”
という小冊子を読みました。（仕事上）
その中には、これからの日本の自動車業界が
何を目指しているのか、が
簡単に紹介されていました。

その中で私が特に興味をもったことが２つ。

1つ目は”2リッターカー”の実現。

2リッターカーとは、100kmをガソリン2リットルで
走行可能な自動車のこと（50km/l)。
これをCO２排出量に換算すると、46g/km。
石油などをほぼ100％輸入している日本にとって、
超低燃費車の開発は、かなり深刻ですね。。。

笑ってしまう話なのですが、
今アメリカ政府、自動車の1ガロン辺りの
走行距離の規定を、
将来32mi/gallonに引き上げようとしています。
メトリックになおすと5.25km/l。
日本が目指している2リッターカーの10分の1。

これについてビッグ3（GM, Ford, Chrysler）は猛反対。
あまりにも日本とレベルが違いすぎて、
苦笑してしまいます。
2リッターカーは日本でも開発が
かなり先になるようですが、
（技術的にまだまだ難しいらしい）
それでもアメリカ、もうちょっと頑張って欲しいなぁ

少し前に読んだ記事によると、
アメリカは石油などの資源に困ってはいないので、
20－30年前は、低燃費に力を入れるよりも、
いかに車のホースパワーをUPできるか、
それに力を入れすぎたようです。
いくらホースパワーがあっても、
早く走れるようになっても、
石油がなくなれば走れないんだから、
それじゃ、ダメじゃない、と思います。。。

2つ目はゼロエミッションの実現。

ゼロエミッションまでの達成は、
やはりなかなか難しそうです。
それでも非石油燃料を使った車なら、
比較的早くに実用化される模様。
（ゼロとまではいかなくても、
多少はエミッションが減る）

バイオマス燃料や
エタノール混合ガソリンのことです。
アメリカではE85という、
ガソリン15％のみ混ざったものが
すでに使われていますが、
実はこの欠点は、
全ての人がE85を使用できるようになるには、
コーンの栽培が追いつかないこと
（E85はコーンが原料）。

もし地球上全ての土地をコーン畑にしたとしても、
供給は足りないらしいです。
ので、現実的にエタノール混合ガソリンのみに
力を入れたとしても先がないのです。

日本の場合は、クリーンディーゼル車の
開発が進んでいるそうですが、
それでもゼロとまではいかないので。。。

一番きれいなエンジンにするには、
やっぱり水素内燃エンジン。
でもこの開発は一筋縄にはいかなそう。。。

奔走する日々

永住権申請の用意のために、
最近いろんな所に奔走しています。
先週、弁護士さんから、
そろえて欲しい書類リストが送られ、
その中には、

戸籍謄本
パスポートコピー
健康診断書
警察証明

などなどありました。

警察証明とは、今までに逮捕歴がないことを証明するもの。
16歳以降、6ヶ月以上住んだ事のある、全ての場所から
取り寄せなくてはいけません。
アメリカ国内だけでなく、日本の警視庁からも取り寄せなくてはいけず、
先週はデトロイトにある日本領事館へ行ってきました。
そこで初めて指紋を採取。
自分でやらなくてはいけず、これがなかなか大変だった
（警察で取る場合は、普通、警察の人がやってくれる）

今週はアメリカ国内の警察証明の申請・取得と健康診断。
アメリカの警察証明は、たいていローカルの警察署で出してくれるので、
それぞれの警察署へ行くだけ。
行けない場合（私の場合、ジョージア州の警察証明）、
必要なものを送付し、警察証明を送ってもらいます。

健康診断が必要な理由は、主に
血液検査、そして予防接種を受けているか、の確認。
昨日行ってきたのですが、きちんと
予防接種を受けたと証明する書類が用意できず、
様々な予防接種を受けさせられました

おたふく、はしか、風疹、破傷風、水疱瘡、ジフテリアの予防接種。
そしてツベルクリン反応も。
もちろん小さいころに全て予防接種したはず。
この歳になって、もう大丈夫だろう、と思うのですが、
受けた証明がないと、永住権が拒否されてしまいます（たぶん）。

実のところ、出来れば受けたくなかったのです。
別に「痛いから」と言うわけではなく
ワクチンによっては、水銀が使われているから。
以前コロンビアに旅行するときに
黄熱病用のワクチンをして行こうとしたとき、
友達から「水銀が入っているからやめた方が良い」と言われました。
いろいろ調べてみましたが、ワクチンによっては
本当に水銀が使われているのです！！！←怖すぎ

どうしてそんな危ないものを子供に受けさせるのか、
もっと安全なワクチンの開発は進んでいないのか、
疑問は膨らむばかり。。。